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手腕和踝關(guān)節(jié)經(jīng)常痛可能由多種原因引起，如外傷、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、痛風(fēng)、感染等。 1.外傷：因外力撞擊或扭傷導(dǎo)致，會出現(xiàn)疼痛、腫脹。治療需先休息，受傷 24 小時內(nèi)冷敷，之后熱敷，還可外用云南白藥氣霧劑等。 2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎可口服氨基葡萄糖膠囊；類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎常用甲氨蝶呤等藥物。 3.腱鞘炎：多因長期勞損，局部疼痛、活動受限。治療可熱敷、按摩，外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 4.痛風(fēng)：尿酸鹽沉積所致，疼痛劇烈。需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，服用非布司他等降尿酸藥物。 5.感染：細菌或病毒感染，有紅腫熱痛表現(xiàn)。需抗感染治療，如使用阿莫西林等抗生素。 總之，手腕和踝關(guān)節(jié)經(jīng)常痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對癥治療。