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右外踝及脛骨后踝骨折的恢復(fù)，需要綜合多種措施，包括固定與制動、合理飲食、康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療以及定期復(fù)查等。 1. 固定與制動：骨折后及時進行有效的固定，如石膏或支具固定，限制受傷部位的活動，為骨折愈合創(chuàng)造穩(wěn)定的環(huán)境。 2. 合理飲食：增加富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)的食物攝入，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，有助于骨折愈合。 3. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下，適時開展康復(fù)訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等，促進肢體功能恢復(fù)。 4. 藥物治療：可使用促進骨折愈合的藥物，如骨肽片、仙靈骨葆膠囊、接骨七厘片等，但需遵醫(yī)囑。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查 X 線或 CT，了解骨折愈合情況，及時調(diào)整治療方案。 總之，右外踝及脛骨后踝骨折的恢復(fù)需要患者積極配合治療，遵循醫(yī)生的建議，保持良好的心態(tài)，才能更好地促進骨折愈合和功能恢復(fù)。