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小腿肌肉萎縮患者在飲食方面需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物，如肉類、蛋類、新鮮蔬果、堅(jiān)果、粗糧等。 1.蛋白質(zhì)類：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于肌肉修復(fù)和生長(zhǎng)，如雞肉、魚肉、牛肉、牛奶、豆制品等。 2.維生素類：維生素 D 能促進(jìn)鈣吸收，對(duì)骨骼和肌肉健康有益，可通過食用蛋黃、魚肝油、乳制品獲取；維生素 E 有抗氧化作用，可從堅(jiān)果、植物油中攝取。 3.礦物質(zhì)類：鈣和鎂對(duì)于肌肉收縮和神經(jīng)功能很重要，富含鈣的食物有乳制品、豆制品、蝦皮等；富含鎂的食物包括綠葉蔬菜、粗糧、堅(jiān)果等。 4.蔬果類：新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、橙子、蘋果等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于提高身體免疫力。 5.堅(jiān)果類：如杏仁、核桃等，含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)。 總之，小腿肌肉萎縮患者的飲食調(diào)理很重要，但飲食只是輔助治療的一部分，還需結(jié)合適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練和正規(guī)治療。同時(shí)，建議定期復(fù)查，根據(jù)身體狀況調(diào)整飲食和治療方案。