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陰部瘙癢可能由多種原因引起，如衛(wèi)生習慣不佳、感染、過敏、激素變化、皮膚病等。需要注意個人衛(wèi)生、穿著、飲食、避免搔抓、及時就醫(yī)等。 1. 個人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，保持局部清潔干燥。但不要過度清潔，以免破壞陰道正常菌群。 2. 穿著選擇：穿寬松、透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免穿緊身褲或化纖材質(zhì)的內(nèi)褲。 3. 飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持飲食清淡。 4. 避免搔抓：搔抓可能會導致皮膚破損，引發(fā)感染，加重瘙癢癥狀。 5. 性生活注意：性生活前后要做好清潔，如有性伴侶感染，應同時治療。 6. 及時就醫(yī)：如果瘙癢持續(xù)不緩解或伴有白帶異常、異味等癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診。 陰部瘙癢雖然常見，但不能忽視。養(yǎng)成良好的生活習慣，注意個人衛(wèi)生，如有異常及時就醫(yī)，有助于緩解癥狀，恢復健康。