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身高 158 厘米，體重 80 多斤一般不算胖。判斷胖瘦需綜合考慮身體脂肪分布、肌肉量、基礎(chǔ)代謝率、飲食習慣和身體活動水平等。 1. 身體脂肪分布：脂肪集中在腹部等部位可能增加肥胖風險，若均勻分布則相對較好。 2. 肌肉量：肌肉比脂肪重，若肌肉量較多，體重稍高也屬正常。 3. 基礎(chǔ)代謝率：代謝率高，能量消耗多，不易胖；代謝率低則易胖。 4. 飲食習慣：均衡飲食，控制高熱量、高脂肪食物攝入，有助于保持體重。 5. 身體活動水平：經(jīng)常運動能增加能量消耗，維持健康體重。 綜上所述，僅依據(jù)身高和體重來判斷胖瘦不夠準確。要綜合多方面因素評估。建議保持良好的生活習慣，定期體檢，了解自身健康狀況。

你好，一般標準體重是身高減去105，單位是CM得到的體重是公斤。測試標準體重的公式，體重是反應(yīng)和衡量一個人健康狀況的重要標志，過胖和過瘦都不利于健康。

你好，14歲還處于身體生長發(fā)育期，158cm的話，體重在90-100斤是比較正常的，目前80多斤有點瘦，需要增加營養(yǎng)，在青春期的生長發(fā)育高峰期，要注意優(yōu)質(zhì)蛋白攝入量，注意補充鈣質(zhì)和多種微量元素，女孩子身高能長到16歲左右的，過了16歲后身高變化的相對就比較小了。