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你好，應(yīng)多喝生水或含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。補(bǔ)充維生素E.忌;1煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品。3忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。指導(dǎo)意見：多補(bǔ)充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng)。

指導(dǎo)意見：做個(gè)毛囊檢測(cè)，看看結(jié)果，屬于什么性質(zhì)的脫發(fā)，再考慮治療方案。如果已經(jīng)有明顯的稀疏和禿發(fā)部位，可以考慮植發(fā)，通過自體毛囊移植，把后枕部一些不受脫發(fā)影響的毛囊，移植到脫發(fā)部位，就可以長(zhǎng)出頭發(fā)，改善脫發(fā)形象。

你好，植發(fā)通用的兩項(xiàng)技術(shù)是FUT和FUE.FUT技術(shù)就是在后枕部或者腦部?jī)蓚?cè)切取一細(xì)條皮瓣，將毛囊從這些皮瓣中分離出來(lái)，經(jīng)過培養(yǎng)液的培養(yǎng)，然后再將毛囊單個(gè)移植到需植發(fā)區(qū)域。提取毛囊皮瓣處需要縫合，傷口縫合處恢復(fù)后會(huì)留疤。FUE是不開刀的植發(fā)技術(shù)，采用設(shè)備從后枕部正常的頭皮上，分散性地單個(gè)提取毛囊，然后按照頭發(fā)生長(zhǎng)方向單體移植到脫發(fā)部位。都是比較好的方法。