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孕婦血糖高吃什么才降低血糖?

孕婦血糖高怎樣飲食才能降低血糖

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許文靜 副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    婦產科

    孕婦血糖高需綜合調理,包括飲食控制、適當運動等。要先明確血糖狀況,判斷是否為妊娠期糖尿病,再采取相應措施。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
    1.飲食調整:減少糖分攝入,避免甜食和高糖水果,如糖果、西瓜等。
    2.增加粗糧:多吃燕麥、糙米等,控制精細糧攝入。
    3.合理分配:少量多餐,每餐不過飽,避免血糖波動。
    4.蛋白質選擇:優(yōu)先選擇優(yōu)質蛋白,如瘦肉、魚類、蛋類。
    5.蔬菜攝入:多吃綠葉蔬菜,如菠菜、芹菜等,富含膳食纖維。
    6.控制油脂:少吃油膩食物,避免動物油,選擇植物油。孕婦控制血糖要注意飲食的均衡和多樣性,同時結合適當運動。若血糖控制不佳,應及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下治療。

    2019-03-01 22:16
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    到醫(yī)院里再做個餐后的血糖。確診一下是不是糖尿病??词遣皇怯惺裁匆蛩囟绊懩愕慕Y果。所以去醫(yī)院做詳細的檢查。建議你應該根據你的具體情況,參考一下醫(yī)生的建議,選擇合適的檢查方式,祝你身體健康。

    2019-03-01 12:33
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