白癜風(fēng)患者食用什么食物能提升黑色素
我的背部患有少量白斑，之前去醫(yī)院確診為白癜風(fēng)，醫(yī)生叮囑說，白癜風(fēng)是因為缺乏黑色素導(dǎo)致的，平時要多吃一些可以提升黑色素的食物。那么白癜風(fēng)患者食用什么食物能提升黑色素
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回答1
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王軍婭 副主任醫(yī)師
蘭州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
一診白癜風(fēng)診療中心
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你好，白癜風(fēng)患者 吃什么增加黑色素， 1、黑棗：含有蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、維生素和磷、鈣、鐵等營養(yǎng)成分。中醫(yī)認(rèn)為黑棗性溫味甘，有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎養(yǎng)胃補(bǔ)血的功效。 2、黑芝麻：對因肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘、白駁風(fēng)等癥有較好的食療保健作用。黑芝麻富含對人體有益的不飽和脂肪酸，其VE含量為植物食品之冠，可清除體內(nèi)自由基，抗氧化效果顯著。具有延緩衰老、治療消化不良和治療白發(fā)都有一定作用。 3、黑豆：暖腸胃、明目活血、利水解毒、補(bǔ)腎強(qiáng)身等功效，也是潤澤肌膚，烏須黑發(fā)的佳品，特別適合腎虛患病者。 4、黑蕎麥：有消食、化積滯、止汗之效。除富含油酸、亞油酸外，還含葉綠素、盧丁以及煙酸，有降低體內(nèi)膽固醇、降低血脂和血壓、保護(hù)血管功能的作用。它在人體內(nèi)形成血糖的峰值比較延后，適宜糖尿病人、代謝綜合征病人食用。 5、黑木耳：有清肺益氣、活血益胃、潤燥滋補(bǔ)強(qiáng)身之效。膠體具有較強(qiáng)吸附力，能夠清潔腸胃。還含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延緩衰老之效。黑木耳是一種可溶性膳食纖維，能補(bǔ)血，高血脂、心梗、腦?；颊叨嗍晨扇芩?，降低血小板數(shù)量。
2019-03-04 16:18
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回答2
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周曉娟 主任醫(yī)師
蘭州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
五診白癜風(fēng)診療中心
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你好，白癜風(fēng)病人應(yīng)該多長這些食物：多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物以及硬殼類食物：豬肉、烏雞、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海帶、黑豆、花生，經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)身體自身的條件功能，相信你會戰(zhàn)勝白癜風(fēng)的。
2019-03-04 16:18
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