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右腿膝蓋后面及小腿筋疼，伸直蹲下均疼，可能由運動損傷、關節(jié)炎、腰椎間盤突出、缺鈣、腘窩囊腫等引起。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.運動損傷：劇烈運動或不當姿勢導致肌肉、韌帶拉傷，需休息、冷敷、熱敷。
2.關節(jié)炎：關節(jié)退變、炎癥刺激，可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布。
3.腰椎間盤突出：壓迫神經(jīng)，引發(fā)腿疼，可采取牽引、按摩等理療。
4.缺鈣：影響肌肉和神經(jīng)功能，補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
5.腘窩囊腫：腫物壓迫，較大時需手術切除。
出現(xiàn)這種疼痛應引起重視，注意休息，避免加重。若疼痛持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

患者好，根據(jù)你的情況描述，考慮滑膜炎或者骨性關節(jié)炎，首先一定要注意休息，避免勞累外傷受涼，避免長時間行走，避免爬山爬樓梯，可以護膝固定，休息的時候拿下來?？梢詿岱鬆C洗?？诜恍┫祖?zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，營養(yǎng)軟骨藥物，鹽酸氨基葡萄糖。希望你正確治療，早日康復。