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經常月經不調在月經期應該注意些什么？

2019-03-04 16:43 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

經常月經不調在月經期應注意什么？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

許文靜副主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級甲等

婦產科

月經不調在月經期要多注意，包括飲食、作息、衛(wèi)生、情緒和活動等方面。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.注意保暖：避免受寒，特別是腰腹部。
2.飲食調整：忌生冷、辛辣、油膩食物，可適當吃些溫熱的甜食。
3.個人衛(wèi)生：勤換衛(wèi)生巾，忌盆浴和用沐浴液清潔陰部。
4.保證休息：拒絕疲勞，規(guī)律作息，充足睡眠。
5.穩(wěn)定情緒：避免緊張、焦慮等不良情緒，不要過于情緒化。
6.避免刺激：不飲酒、不K歌、不捶腰、不拔牙。
7.適度活動：避免劇烈運動，但可進行適量的輕度活動。做好這些注意事項，有助于改善月經不調的狀況。但更重要的是查明病因，進行針對性治療。
2019-03-04 20:53

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回答2
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吳燕冬主治醫(yī)師

南寧市第九人民醫(yī)院

二級甲等

婦產科

患者好，月經不調有飲食上應注意飲食清淡，及時補充蛋白質。食物應該溫熱不吃涼，盡量食用高纖維食物，不要吃太多甜食、避免喝濃茶。月經期間應注意保暖。多休息避免勞累。祝你健康，希望回答能對你有幫助。
2019-03-04 16:53

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就醫(yī)問藥

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