-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李焱 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
-
補(bǔ)硒的食物有多種，如蔬菜、海鮮、肉類、菌菇和粗糧等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2019-03-04 18:51
1.蔬菜：蘆筍、包心菜、紫薯等富含硒元素。
2.海鮮：牡蠣、甲魚(yú)等是補(bǔ)硒的良好選擇。
3.肉類：動(dòng)物肝臟等可補(bǔ)充一定量的硒。
4.菌菇：蘑菇含硒較多。
5.粗糧：如玉米等也能提供部分硒。
合理攝入這些食物，有助于補(bǔ)充硒元素，但要注意飲食均衡。
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
患者好，硒具有抗癌、抗氧化、能夠增強(qiáng)人體免疫力的作用。對(duì)于化療的老人來(lái)說(shuō)是有好處的。含有硒比較高的食物有豆類比如黃豆、花生仁、豆腐等。肉類比如豬腎、鴨肝、雞肝牛肉(瘦)等。還有蛋類和水產(chǎn)類。祝你健康，希望回答能對(duì)你有幫助。
2019-03-04 17:01
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- “公開(kāi)榜”滄州看甲減中醫(yī)哪家醫(yī)院好-...
- “醫(yī)學(xué)最新文章”滄州甲減到哪家醫(yī)院好...
- “口碑排名靠前”滄州哪里有治甲減的好...
- 長(zhǎng)沙看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好（長(zhǎng)沙哪里...
- 佛山看婦科內(nèi)分泌哪家醫(yī)院比較好（佛山...
- 雅安看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好（雅安市內(nèi)...
- 洛陽(yáng)看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好（洛陽(yáng)哪個(gè)...
- 甲狀腺內(nèi)分泌科查什么
- 甲狀腺腺瘤內(nèi)分泌科
- 排卵障礙掛內(nèi)分泌科嗎-有排卵障礙是看...
