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高血壓應(yīng)該多吃含維生素以及鉀離子高的水果。如香蕉，蘋果，火龍果、山楂等。香蕉中含有豐富的鉀，可以滿足體內(nèi)鉀的需求，穩(wěn)定血壓，同時(shí)還可以保護(hù)胃腸道，因此高血壓患者應(yīng)多吃香蕉。蘋果能夠降低血膽固醇、降血壓、保持血糖穩(wěn)定?；瘕埞麑?duì)糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等疾病有很好的療效。還有山楂，能擴(kuò)張血管，降低血壓、降低膽固醇。

你好，高血壓多吃含維生素以及鉀離子高的水果。如西瓜，香蕉，蘋果，山楂，火龍果等。西瓜有一定的利水作用，有助于降低血壓。香蕉中含有豐富的鉀，可以滿足體內(nèi)鉀的需求，穩(wěn)定血壓。蘋果能夠降低血膽固醇、降血壓、保持血糖穩(wěn)定。山楂，能擴(kuò)張血管，降低血壓、降低膽固醇?；瘕埞麑?duì)糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等疾病有很好的治療作用，同時(shí)還可以保護(hù)胃腸道，因此高血壓患者應(yīng)多吃火龍果。祝您健康。