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請問醫(yī)生高血壓吃什么好菜呢？

2019-03-21 17:36 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

媽媽今年體檢的時候檢查出來自己是高血壓，媽媽不知道高血壓患者吃什么東西好一些，請問高血壓吃什么好菜？

回答1
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陳愛蘭主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

心血管內科

媽媽得了高血壓，應該根據(jù)血壓升高的程度，在醫(yī)生的指導下，服用降壓藥物治療。平時要注意保持低鹽低脂飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，保持心情舒暢，不要熬夜，多參加一些有氧的戶外運動，得了高血壓，平時可以多吃一些蘋果，香蕉，葡萄等水果，多吃一些芹菜，花生等蔬菜。
2019-03-23 16:19

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回答2
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王慶松醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好，通常，高質量的蛋白質更容易被高血壓患者吸收。這種食物不僅是著名的牛奶和酸奶，海魚也是非常好的選擇。減少動脈硬化的可能性對老年人的整體狀況有很大幫助，特別是對血壓控制有積極影響的高血壓患者！芹菜是一種很好的降血壓食品。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫(yī)院就診當面咨詢醫(yī)生。
2019-03-21 17:46

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就醫(yī)問藥

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達上述水平，亦應診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

疾病癥狀：耳鳴頭暈

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