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腳后筋疼可能由多種原因引起，常見的包括外傷、跟腱炎、過度勞累、足底筋膜炎、痛風(fēng)等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.外傷：跟腱受到外力撞擊或扭傷，會(huì)導(dǎo)致水腫和松弛度減弱，活動(dòng)時(shí)牽拉產(chǎn)生疼痛。
2.跟腱炎：跟腱止點(diǎn)在跟骨，長期站立、運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致反復(fù)牽拉，引發(fā)無菌性炎癥，出現(xiàn)疼痛。
3.過度勞累：長時(shí)間走路、爬山、跑步等，使跟腱和周圍組織疲勞，產(chǎn)生疼痛。
4.足底筋膜炎：足底筋膜發(fā)炎，疼痛可能放射至腳后筋。
5.痛風(fēng)：尿酸結(jié)晶沉積在跟腱處，引起炎癥和疼痛。
腳后筋疼的原因多樣，如果疼痛持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

一般這種疼痛的主要原因應(yīng)該還是由于受力異常所造成的，也不排除跟腱炎引起的疼痛的情況，如果經(jīng)過按摩得不到改善，最好去醫(yī)院骨科檢查一下，然后再給予對(duì)癥治療。