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脾虛者適合吃一些具有健脾益胃作用的水果，如大棗、山楂、香蕉、橙子、蘋果等。 1.大棗：性溫，味甘，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，對(duì)脾虛食少、乏力等有一定的改善作用。 2.山楂：味酸、甘，性微溫，具有消食化積、行氣散瘀的功效，有助于改善脾虛引起的消化不良。 3.香蕉：富含鉀元素，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有清熱潤(rùn)腸的作用，對(duì)脾虛導(dǎo)致的便秘有緩解效果。 4.橙子：味甘、酸，性微涼，能健脾和胃、寬胸理氣，增強(qiáng)脾胃功能。 5.蘋果：具有健脾益胃、生津潤(rùn)燥的作用，可調(diào)節(jié)脾胃功能。 總之，脾虛者可適當(dāng)食用上述水果，但需注意適量，且不能單純依靠水果來治療脾虛。若脾虛癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療。

脾虛的患者可以吃以下幾種水果:第一種，蘋果，蘋果具有健脾和胃的功效；第二種，香蕉，香蕉具有清熱的作用，適合便秘的脾虛患者；第三種，荔枝，荔枝具有補(bǔ)脾的功效，可以用來治療脾虛導(dǎo)致的泄瀉；第四種，橙子，橙子具有健脾和胃的功效，用來治療由于脾虛導(dǎo)致的嘔吐、便秘；第五種，木瓜；第六種，桃子，桃子具有補(bǔ)氣生津的功效，用來治療肝脾腫大。