為什么我的腿蛙跳或跑太多的路會(huì)酸會(huì)痛？
女13歲來自浙江健康咨詢描述：
我想知道為什么我的腿蛙跳或跑太多的路會(huì)酸會(huì)痛，而且會(huì)有一段時(shí)間13歲的女生，狀態(tài)良好，病情:蛙跳或跑太多的路會(huì)腿酸腿痛，并且是持續(xù)一段時(shí)間，但有時(shí)候會(huì)嚴(yán)重些，走路都有些痛，上下樓梯也有些困難
曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有治療過，但只會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，然后就好了，不過時(shí)間長(zhǎng)些想柯大夫幫您解決什么問題：有沒有辦法能讓我在短一點(diǎn)時(shí)間內(nèi)讓我的腿好，時(shí)間不要太長(zhǎng)，我已經(jīng)沒有時(shí)間了，9月底就要軍訓(xùn)了，可以的話把預(yù)防的方法也寫上吧，拜托了（感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防。）
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊娟 主治醫(yī)師
北京豐臺(tái)廣濟(jì)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
其他
兒科
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你的情況主要是由于長(zhǎng)期沒有鍛煉然后進(jìn)行過度運(yùn)動(dòng)之后，肌肉沒有得到放松，肌肉里面的乳酸沒有的到及時(shí)的排排除積累在肌肉中刺激引起的酸痛，所以考慮存在局部疲勞導(dǎo)致的癥狀。關(guān)于這種疼痛的話只會(huì)維持幾天，一般過了幾天就會(huì)好，還可以在早期的時(shí)候進(jìn)行冷熱敷酸痛的肌肉有利于緩解肌肉酸痛，再就是可以選擇適當(dāng)?shù)姆免}劑。
2012-09-22 19:48
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回答2
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湯小湄 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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肌肉酸痛的話可以建議用麥麩加烈度高的白酒，大蔥白干炒，達(dá)到灼熱感時(shí)，用布包把以上麥麩包起來，裹住疼痛的地方，每天堅(jiān)持，幾天過后就會(huì)得到緩解的。
2012-09-22 18:34
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是腰腿痛? 以腰部和腿部疼痛為主要癥狀的傷科病癥 ，是臨床常見的多種疾病的表現(xiàn)。主要包括現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的腰椎間盤突出癥、腰椎椎管狹窄癥等。以25~50歲長(zhǎng)期體力勞動(dòng)或長(zhǎng)期久坐人群為多發(fā)。 查看全文»
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朱振安
主任醫(yī)師 教授
上海市第九人民醫(yī)院
擅長(zhǎng)：髖關(guān)節(jié)外科，疑難、復(fù)雜關(guān)節(jié)疾患診治。 詳情»
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金今
主任醫(yī)師 教授
北京協(xié)和醫(yī)院
擅長(zhǎng)：各種骨關(guān)節(jié)疾病（骨關(guān)節(jié)炎 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 股骨頭壞死 強(qiáng)直性脊 詳情»
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盛璞義
主任醫(yī)師 教授
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng)：熟練掌握各種人工關(guān)節(jié)置換與翻修技術(shù)，專注于對(duì)骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕 詳情»
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