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青少年白發(fā)的治療，需從調(diào)節(jié)心情、增強(qiáng)鍛煉、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、合理用藥等方面著手，同時(shí)要注意日常養(yǎng)護(hù)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.調(diào)節(jié)心情：保持樂(lè)觀心態(tài)，避免精神壓力過(guò)大，防止情緒危機(jī)。
2.增強(qiáng)鍛煉：堅(jiān)持適量體育活動(dòng)，如跑步、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：多吃富含蛋白質(zhì)、微量元素和維生素的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃。
4.合理用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素 B12、葉酸、首烏片等藥物。
5.日常養(yǎng)護(hù)：規(guī)律作息，保證充足睡眠，減少燙發(fā)、染發(fā)。
青少年白發(fā)的治療需要綜合多種方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)要關(guān)注身體變化，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

您好 中醫(yī)學(xué)則認(rèn)為，此疾病主要是由于血熱、肝腎不足、氣血虧損所致，先天性的少白頭多與遺傳有關(guān)。大部分患者除白發(fā)外沒(méi)有任何不適癥狀。而后天性的少白頭，除了根據(jù)病因治療外（如好食辛辣、不按時(shí)作息等），還應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

白發(fā)主要是由于血熱,肝腎不足和氣血虧損所致.“治療應(yīng)當(dāng)采用滋陰涼血,養(yǎng)血烏發(fā),補(bǔ)腎安神的藥物為主,同時(shí)可以配合一些外用藥物,按摩等療法.少年白發(fā)者,不要整日憂心忡忡,應(yīng)保持精神愉快,注意勞逸結(jié)合,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃上述富含維生素b 族的食物及含銅,鋅,鐵等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.適當(dāng)進(jìn)行頭部按摩,增加頭皮血液循環(huán),也有利于促進(jìn)黑色素顆粒的合成,從而使頭發(fā)轉(zhuǎn)黑.采用中醫(yī)補(bǔ)血,補(bǔ)腎的方法進(jìn)行治療,也有一定作用。