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這種情況是你身體內(nèi)部的原因,心臟病,腎病 ,內(nèi)分泌或者炎癥等疾病的信號(hào),但也有些浮腫并不是疾病的表現(xiàn),這是一種正常的生理性反應(yīng). 只需自我稍微留意一下,就能發(fā)現(xiàn)原因,找到問題所在,待在家就可以去自行調(diào)理。建議你平時(shí)注意穿衣和飲食，不要吃辛辣的東西，保持睡眠質(zhì)量 ，還要保持心情要舒暢，心理因素也是很重要的，增加體育鍛煉，體質(zhì)增強(qiáng)。

可見于睡眠不足、水鈉潴留、腎功能問題等 指導(dǎo)意見： 建議睡前兩小時(shí)內(nèi)少喝水，睡前一小時(shí)不喝水，減少食鹽的攝入量，減少高鈉零食或食物攝入量。可以用茶葉包或蘋果片、土豆片敷眼，也可以其他物體冰敷，保證睡眠和休息。日常生活中
1、不要長時(shí)間聽低重音的音樂，聽此類音樂會(huì)使身體長期處于緊張狀態(tài)，神經(jīng)更加興奮而無法放松。所以休息時(shí)，應(yīng)該盡量聽些輕快的歌曲。
2、夜間照明避免過度光亮，因?yàn)殚L期處在光線下，身體會(huì)產(chǎn)生緊張感。良好的睡眠，是消除浮腫的最佳方法。

你好朋友；眼睛腫與睡眠時(shí)間,飲水多少和睡覺的姿勢都有關(guān),建議睡前不要喝太多的水，用毛巾包冰塊敷,可以緩解.用紅茶包敷眼,用雞蛋或熱水敷，在這考慮做個(gè)尿液檢測排除腎病的原因早期發(fā)現(xiàn)早期治療。

眼睛腫與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有關(guān)，建議睡前不要喝太多的水 一般來講，引起眼睛腫的原因有很多，比如不當(dāng)?shù)氖褂没瘖y品、皮膚病、心、腎功能不全、血管神經(jīng)性水腫. 建議檢查確診

你好:你這有可能是腎炎導(dǎo)致的,建議你到你們當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查個(gè)小便常規(guī)了解是什么原因引起的眼睛腫.