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過(guò)敏性鼻炎引發(fā)咳嗽較為常見(jiàn)，其原因主要是鼻腔分泌物倒流刺激呼吸道，以及過(guò)敏反應(yīng)導(dǎo)致氣道高反應(yīng)性。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.疾病原理：過(guò)敏性鼻炎時(shí)，過(guò)敏原刺激鼻腔產(chǎn)生炎癥，分泌物增多，部分流入咽喉和氣管，引起咳嗽。同時(shí)，過(guò)敏導(dǎo)致氣道敏感性增加，也易引發(fā)咳嗽。
2.避免刺激：遠(yuǎn)離過(guò)敏原，如花粉、塵螨等。保持室內(nèi)清潔，通風(fēng)良好。外出佩戴口罩，減少接觸過(guò)敏原的機(jī)會(huì)。
3.鼻腔護(hù)理：使用生理性海鹽水清洗鼻腔，減輕鼻腔炎癥和分泌物。
4.藥物治療：可遵醫(yī)囑使用氯雷他定等抗組胺藥，減輕過(guò)敏反應(yīng)；孟魯司特鈉可緩解氣道炎癥。
5.生活調(diào)整：適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；保持充足睡眠，避免勞累。
總之，對(duì)于過(guò)敏性鼻炎引發(fā)的咳嗽，應(yīng)綜合采取多種措施。若癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

黑頭嚴(yán)重可用珍珠粉可以很好地清除老化角質(zhì)和黑頭。取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調(diào)成膏狀好的珍珠粉均勻地涂在臉上。部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可。

可試試蛋清去黑頭.
1,準(zhǔn)備好清潔的化妝棉,將原本厚厚的化妝棉撕開(kāi)成為較薄的薄片,越薄越好;
2,打開(kāi)一個(gè)蛋,將蛋白與蛋黃分開(kāi),留蛋白部分待用;
3,將撕薄后的化妝棉浸入蛋白,稍微瀝干后貼在鼻頭上;
4,靜待十至十五分鐘,待化妝棉干透后小心撕下.