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您好：預(yù)防一定的疾病不一定非要去吃保健品那樣才算是真的預(yù)防，可以平時(shí)進(jìn)行多運(yùn)動(dòng)少喝酒控制自己的血壓都是一種好的方法，真要買(mǎi)保健品可以買(mǎi)?進(jìn)行黃芩泡水喝可以改善血脂的粘稠度，常喝黃芩茶，能降低血液粘稠度，通暢血管?；蛘呤俏逦蹲佑脕?lái)泡水也是可以的。

藥物：吃活血化瘀芳香開(kāi)竅類(lèi)中藥啊.能夠抗動(dòng)脈硬化.防止血栓形成.還能夠改善腦供血供氧量.有多靶點(diǎn)治療的作用.它的代表中藥就是天欣泰血栓心脈寧片.組方同時(shí)含有兩個(gè)國(guó)家一類(lèi)新藥.體外培育牛黃和中國(guó)藥材公司產(chǎn)麝香.是我國(guó)首個(gè)著眼腦血栓二級(jí)預(yù)防進(jìn)行二次研發(fā)的現(xiàn)代中藥.國(guó)家全資撥款研發(fā).經(jīng)過(guò)五部委的共同認(rèn)證.醫(yī)保甲類(lèi)藥品.不妨了解一下.食物：
1.黑木耳6克.用水泡發(fā).加入菜肴或蒸食.可降血脂.抗血栓和抗血小板聚集.
2.芹菜根5個(gè).紅棗10個(gè).水煎服.食棗飲湯.可起到降低血膽固醇作用.
3.吃鮮山楂或用山楂泡開(kāi)水.加適量蜂蜜.冷卻后當(dāng)茶飲.若腦血栓并發(fā)糖尿病.不宜加蜂蜜.
4.生食大蒜或洋蔥10-15克可降血脂.并有增強(qiáng)纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用.
5.腦梗塞病人飯后飲食醋5-10毫升.有軟化血管的作用.保健品沒(méi)有治療作用.肯定是不能替代治療藥品的.如果要選擇些增加機(jī)體抵抗力的保健品.亦應(yīng)選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的.

可以選擇一至兩種具有針對(duì)性的（如可以輔以改善血脂水平、改善機(jī)體免疫力等）知名大廠生產(chǎn)的保健品，但僅是起到輔助機(jī)體改善的作用，效果沒(méi)有確切統(tǒng)一的論證，不能作為治療主要手段。飲食保健治療也是腦血栓患者在可靠用藥外，比較關(guān)鍵的治療措施之一，可靠的飲食計(jì)劃