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你好，當(dāng)人在坐車(chē)時(shí)，眼部感覺(jué)不到車(chē)廂內(nèi)在變化，但是前庭系統(tǒng)敏感的人卻能輕易察覺(jué)到這一運(yùn)動(dòng)變化，由此就會(huì)產(chǎn)生矛盾，造成惡心，嘔吐感。人平時(shí)可以增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉，比如做一些深蹲等動(dòng)作來(lái)降低您的前庭系統(tǒng)敏感度。必要時(shí)，在坐車(chē)前半小時(shí)也可以使用暈車(chē)貼和暈車(chē)藥減緩這一癥狀，車(chē)上及時(shí)被治嘔吐袋。

人暈車(chē)是由于交感神經(jīng)敏感造成的，在一些身體素質(zhì)不是很好的人中是最容易暈車(chē)的。要增強(qiáng)身體素質(zhì)，加強(qiáng)對(duì)交感神經(jīng)的鍛煉，如經(jīng)常坐坐車(chē)來(lái)鍛煉。

可用運(yùn)動(dòng)鍛煉治療暈動(dòng)病.患者平時(shí)可有意識(shí)地做些含有搖擺和旋轉(zhuǎn)方式的運(yùn)動(dòng),例如可循序漸進(jìn)地做一些低頭彎腰,搖晃腦袋和反復(fù)下蹲起立的運(yùn)動(dòng),待逐漸適應(yīng)后可做一些旋轉(zhuǎn)度較大的鍛煉,如借助轉(zhuǎn)椅慢速左右交替旋轉(zhuǎn)身軀.通過(guò)循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng),可增強(qiáng)內(nèi)耳前庭器官對(duì)不規(guī)則運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)能力,逐漸減輕乃至克服暈動(dòng)病.
1,乘暈寧（眩暈停）.在乘車(chē),船前40分鐘用溫開(kāi)水送服1至2粒,小兒酌減.
2,感冒通.在無(wú)乘暈寧的情況下,可用感冒通替代,方法同上,效果一樣.
3,也可用安定片1片,維生素B1兩片,乘車(chē)前40分鐘溫開(kāi)水送服,亦能防止暈車(chē).
4,藥之時(shí),可取新鮮生姜1片,或鮮土豆1片,貼于神劂厥穴（肚臍）,用傷濕膏蓋貼,同時(shí)將傷濕止痛膏貼于內(nèi)關(guān)穴,用手指輕輕揉摩穴位,口中亦可再含一片鮮姜,也有一定的預(yù)防作用.

1,經(jīng)常飽受暈車(chē)之苦，想尋找治療暈車(chē)的辦法，可以適當(dāng)?shù)某孕┏藭瀸?。暈?chē)的原因很多，與當(dāng)時(shí)的心情及身體狀態(tài)有關(guān)，如果休息不好，心情煩躁，乘車(chē)時(shí)暈車(chē)感受會(huì)更嚴(yán)重。所以應(yīng)該保持樂(lè)觀的心態(tài)，放松自己，多鍛煉，經(jīng)常坐車(chē)就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的。暈車(chē)前可以在肚臍上貼一貼止痛膏，或是找一片新鮮的橘子皮聞聞，有一定的效果。也可以經(jīng)常的按壓一下合谷穴、內(nèi)關(guān)穴有預(yù)防暈車(chē)，減輕暈車(chē)的癥狀。

你好！暈車(chē)可用眩暈停來(lái)緩解癥狀，它與自身體質(zhì)還是有關(guān)系建議你服用靈芝菌絲粉來(lái)全面調(diào)理身體！平時(shí)鍛煉身體保持生活規(guī)律！