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15 歲有不良習(xí)慣，能否自身恢復(fù)取決于多個(gè)因素，如不良習(xí)慣的頻率和強(qiáng)度、身體的基礎(chǔ)狀況、生活方式、心理狀態(tài)、是否存在相關(guān)疾病等。 1. 不良習(xí)慣的頻率和強(qiáng)度：若頻率高、強(qiáng)度大，對(duì)身體造成的損害可能較嚴(yán)重，自身恢復(fù)較難；反之，損害相對(duì)較輕，恢復(fù)可能性較大。 2. 身體的基礎(chǔ)狀況：原本身體素質(zhì)好，各器官功能正常，恢復(fù)能力相對(duì)較強(qiáng)；若本身存在健康問題，恢復(fù)會(huì)更困難。 3. 生活方式：保持規(guī)律作息、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)和良好的睡眠，有助于身體恢復(fù)；反之，不良生活方式會(huì)阻礙恢復(fù)。 4. 心理狀態(tài)：積極樂觀的心態(tài)能促進(jìn)恢復(fù)，而長期焦慮、抑郁等負(fù)面情緒可能影響恢復(fù)進(jìn)程。 5. 是否存在相關(guān)疾?。喝粢岩l(fā)生殖系統(tǒng)疾病或其他健康問題，單純依靠自身恢復(fù)可能不夠，需要治療。 總之，15 歲時(shí)發(fā)現(xiàn)有不良習(xí)慣，應(yīng)及時(shí)糾正，養(yǎng)成健康的生活方式。若身體出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行評(píng)估和治療。

長期或頻繁手淫卻可造成嚴(yán)重的精神負(fù)擔(dān)，容易造成精液質(zhì)量下降，性欲減退，早泄，陽痿等癥狀。建議您到醫(yī)院檢查后遵醫(yī)囑給予對(duì)癥處理。平時(shí)要注意局部衛(wèi)生，戒手淫，放松心情等。

你好，戒掉手淫一般會(huì)恢復(fù)正常狀態(tài)，手淫次數(shù)過多，一般陰莖長期充血，容易引起陰莖的尿道炎或者是前列腺炎，這樣就較容易引起男性的陽痿早泄，進(jìn)而影響性功能及生育等危害。建議不要過于擔(dān)心，戒除手淫，要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴?，同時(shí)積極的鍛煉，補(bǔ)充營養(yǎng)，慢慢恢復(fù)。祝你健康！