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骨折手術后的快速恢復，飲食方面需注意營養(yǎng)均衡、避免禁忌食物、攝入促進愈合的食物等。包括補充蛋白質、鈣質、維生素，避免影響愈合的食物，多吃新鮮蔬果，保證水分攝入。一旦身體出現不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.補充蛋白質：蛋白質是身體修復的重要原料，可多食用瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，如雞肉、三文魚、雞蛋、豆腐。
2.增加鈣質攝入：有助于骨骼重建，如牛奶、豆制品、蝦皮等。
3.攝取豐富維生素：維生素 D 能促進鈣吸收，維生素 C 有助于傷口愈合，可通過曬太陽、食用魚肝油、柑橘類水果等來補充。
4.多吃新鮮蔬果：提供膳食纖維，預防便秘，如菠菜、芹菜、蘋果等。
5.避免禁忌食物：忌生冷、辛辣、刺激性食物，如冷飲、辣椒。同時少喝茶、白酒，不吃易導致骨質疏松的食物，如豬肉。
6.保證水分攝入：充足的水分利于新陳代謝和營養(yǎng)物質運輸。
合理的飲食對于骨折手術后的恢復至關重要，但飲食調整只是恢復的一部分，還需配合適當的康復訓練。同時，若恢復過程中出現異常，應及時就醫(yī)。

患者您好，骨折手術后不同的時間段，飲食不同。手術后幾天，要保證患者的大便的通暢，保證小便的通暢，要吃清淡的飲食，如蔬菜、順腸的水果，比如蘋果、香蕉。有葉子的蔬菜、有梗的蔬菜。茄子、土豆之類的蔬菜不能吃，因其沒有纖維，不能起到順腸通便的作用。大白菜、芹菜、萵筍葉、青菜苔，有葉子、有梗的蔬菜，可以多吃，保證大便通暢。手術后一個星期以后，腫脹消退，疼痛減輕，可補充蛋白質，補充鈣質等。如螃蟹的殼，還有雞蛋、魚、肉等補充蛋白質，促進骨折的愈合，促進骨折生長。祝您早日恢復健康。