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12歲女孩來(lái)例假后身高還能增長(zhǎng)嗎

2019-04-16 10:20 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

12歲女孩來(lái)例假后身高還能增長(zhǎng)嗎

回答1
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陸力生主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

兒科

12歲女孩來(lái)例假后身高通常仍有增長(zhǎng)空間，與骨骺線、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、遺傳等有關(guān)。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.骨骺線：未閉合則有長(zhǎng)高可能，可通過(guò)檢查確定。
2.營(yíng)養(yǎng)：保證蛋白質(zhì)、鈣等攝入，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉。
3.睡眠：充足睡眠利于生長(zhǎng)激素分泌，每晚至少8小時(shí)。
4.運(yùn)動(dòng)：如跳繩、游泳等，促進(jìn)骨骼發(fā)育。
5.遺傳：父母身高對(duì)孩子有一定影響。
總之，12歲女孩來(lái)例假后多數(shù)仍能長(zhǎng)高，注意上述方面有助于更好地生長(zhǎng)。
2019-04-17 09:21

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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

患者您好，來(lái)月經(jīng)之后是可以長(zhǎng)高的，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)長(zhǎng)高。比如籃球和瑜伽，在青春期時(shí)期都可以幫助身體的拉伸，多打籃球、多跳高、每天堅(jiān)持喝奶，睡眠充足，骨骼都是在睡眠中生長(zhǎng)的，除了要保持睡眠，也要保持有充足的鈣質(zhì)來(lái)吸收，希望你正確治療，早日康復(fù)。
2019-04-16 10:30

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就醫(yī)問(wèn)藥

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