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患者你好，網(wǎng)球肘若平時(shí)休養(yǎng)得當(dāng)可以自愈，具體情況如下：
1、較輕網(wǎng)球肘：通過休息、制動(dòng)、局部按摩、自我訓(xùn)練，能夠達(dá)到較好療效；
2、較重網(wǎng)球肘：通過醫(yī)生干預(yù)，使其癥狀減輕，甚至無疼痛，再結(jié)合自我保健，自我鍛煉能夠自愈；
3、改變生活習(xí)慣：網(wǎng)球肘不建議提物，可使用推車或反手用箱子拉，而且不可手洗衣物，一般鍛煉方法為牽張訓(xùn)練。
祝健康。

您好，根據(jù)您的問題，網(wǎng)球肘是可以自愈的，但這個(gè)過程很長(zhǎng)，需要較長(zhǎng)的時(shí)間。很多人都會(huì)覺得網(wǎng)球肘不是大事，于是都不管不顧，這就會(huì)讓療程增長(zhǎng)，還是需要適當(dāng)?shù)木歪t(yī)治療比較合適。平時(shí)還要多吃新鮮蔬菜和水果，合理的鍛煉身體，增強(qiáng)身體素質(zhì)，祝您身體健康！平時(shí)還要多吃新鮮蔬菜和水果，合理的鍛煉身體，增強(qiáng)身體素質(zhì)，祝您身體健康！