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剛剛獻(xiàn)完血，這種情況一定要適當(dāng)?shù)男菹?。同時(shí)需要多喝白開(kāi)水，也可以喝奶，不能劇烈活動(dòng)，也不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，剛剛獻(xiàn)完血以后一定要注意休息。獻(xiàn)血對(duì)人體健康并沒(méi)有什么影響，義務(wù)獻(xiàn)血對(duì)身體還是有一定幫助的，平時(shí)也需要注意在剛獻(xiàn)血以后，一定要注意避免勞累。

你好，剛剛獻(xiàn)血時(shí)間完需要吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如說(shuō)雞蛋類的可以補(bǔ)充，而且這段時(shí)間不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，如果身體沒(méi)有什么不適，那么就不用過(guò)于緊張，沒(méi)有什么太大問(wèn)題的。獻(xiàn)血可以促進(jìn)血液的產(chǎn)生，所以，它可以使血得到更新對(duì)身體是有好處的。。希望我的回答對(duì)你有幫助。