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患者好，如果只是單純的總膽固醇偏高，別的都正常，可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)來(lái)降低總膽固醇。飲食應(yīng)以低膽固醇清淡食物為主，不吃辛辣、油膩的食物，不吃動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類(lèi)、海鮮等。多吃堅(jiān)果類(lèi)、新鮮的蔬菜水果、豆制品以及富含纖維的食物。不吃甜食，嚴(yán)格戒酒，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

你好，總膽固醇偏高這個(gè)情況，平時(shí)應(yīng)該盡量注意清淡飲食，需要做到低鹽低脂肪飲食，不要吃太油膩的肉食，不要吃含脂肪和蛋白質(zhì)高的食物，食鹽的攝入量每天不能超過(guò)六克，在這期間可以適量的多吃水果和蔬菜，平時(shí)還需要注意加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，來(lái)改善這種現(xiàn)象，如果血脂特別高的時(shí)候，還可以吃點(diǎn)降血脂的藥物調(diào)理一下。祝您健康。