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HDL-C即高密度脂蛋白膽固醇，是一種對(duì)人體有益的脂蛋白。其含量在一定范圍內(nèi)偏高較好，能發(fā)揮抗動(dòng)脈粥樣硬化等作用。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.作用原理：可將膽固醇從外周組織轉(zhuǎn)運(yùn)到肝臟進(jìn)行代謝，降低血液中膽固醇水平，減少心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
2.正常范圍：一般男性1.16-1.42mmol/L，女性1.29-1.55mmol/L。
3.偏低原因：常見(jiàn)于遺傳因素、不良生活方式（如高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)）、某些疾病（如糖尿病、慢性肝?。┑?。
4.偏低危害：增加動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病等疾病的發(fā)病幾率。
5.調(diào)節(jié)方法：保持健康飲食，多吃蔬菜水果、全谷物；適量運(yùn)動(dòng)，如每周至少150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)；戒煙限酒；控制體重；積極治療原發(fā)疾病。
總之，關(guān)注HDL-C水平，通過(guò)良好的生活方式和必要的治療維持其在正常范圍，對(duì)健康至關(guān)重要。

高密度脂蛋白,縮寫(xiě)名hdl-c。建議根據(jù)你的檢查，結(jié)合您的主治醫(yī)生遵醫(yī)囑為好。