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肌肉酸痛可能由多種原因引起，常見的包括過度運(yùn)動、肌肉拉傷、疾病因素、營養(yǎng)不良、不良姿勢。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.過度運(yùn)動：運(yùn)動過量導(dǎo)致肌肉代謝產(chǎn)物堆積，引起酸痛。應(yīng)充分休息，可適當(dāng)熱敷、按摩緩解。
2.肌肉拉傷：肌肉受到過度牽拉造成損傷。需立即停止活動，冷敷減輕腫脹，后期熱敷促進(jìn)恢復(fù)。
3.疾病因素：如貧血、甲亢等，會影響肌肉功能。需就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。
4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素D、鈣等營養(yǎng)素。可通過飲食補(bǔ)充，必要時服用相關(guān)補(bǔ)充劑，如碳酸鈣D3片、維生素D滴劑等。
5.不良姿勢：長時間保持不正確姿勢，使肌肉緊張。要糾正姿勢，多活動，放松肌肉。
肌肉酸痛的原因多樣，若酸痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行治療。

全身肌肉酸痛有可能見于勞損，其次結(jié)合當(dāng)?shù)蒯t(yī)生檢查看看有無慢性消耗性疾病如貧血、甲亢、糖尿病、腫瘤等，目前建議按摩、理療。對癥口服藥物布洛芬試試。

很可能是寒濕重，建議用桂枝加附子湯加減調(diào)理