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從你說的情況來看應該是缺鈣造成的，因為當人體缺鈣后就容易出現抽筋和腿痛的。個人建議你平時要多補點鈣，或者是通過食物進行補鈣也是可以的，平進要多喝點湯水，牛奶這些，希望這些對你有幫助。

關節(jié)炎主要表現為游走性、對稱性、復發(fā)性。由一個關節(jié)轉移至另一關節(jié)，常對稱累及膝、踝、肩、肘、腕等大關節(jié)，局部出現紅腫熱痛等急性炎癥表現。關節(jié)功能多因腫痛而活動受限，有時關節(jié)腔伴有滲出液。部分病人幾個關節(jié)同時受累。慢性風濕性關節(jié)炎多有急性風濕性關節(jié)炎或不典型的風濕熱病史。主要表現為關節(jié)多為酸痛，呈游走性竄痛或限于一兩個關節(jié)輕度腫痛，關節(jié)功能因疼痛輕度受限。如累及膝關節(jié)則行走、上下樓及蹲站時困難。呈反復發(fā)作，遇天氣變化（刮風、下雨、陰天）時加重。治療可用中醫(yī)外科風濕散調高度白酒外敷.目前臨床上治療方法很多，但是想取得好的效果，防止后遺癥及復發(fā)，重要的是根據您的具體情況確定治療方法和用藥。