我買(mǎi)了大森林牛初乳鈣片和大森林魚(yú)肝油
2012-09-25 09:15
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女16歲來(lái)自廣東健康咨詢(xún)描述：
我買(mǎi)了大森林牛初乳鈣片和大森林魚(yú)肝油我要的效果是可以幫助長(zhǎng)高但聽(tīng)說(shuō)說(shuō)牛初乳鈣片是給兒童吃的再吃有用嗎
想柯大夫幫您解決什么問(wèn)題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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賈銳 主治醫(yī)師
鶴壁市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你的情況可能是缺鈣引起的，建議補(bǔ)充鈣質(zhì)，補(bǔ)鈣的方式有兩種，鈣劑和飲食補(bǔ)鈣。最常用、最傳統(tǒng)的補(bǔ)鈣食物莫過(guò)于奶類(lèi)及奶制品，這類(lèi)食物不僅含鈣豐富，而且容易吸收。奶和奶制品還含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，其中的維生素D，可以促進(jìn)鈣的吸收和利用。酸奶也是一類(lèi)非常好的補(bǔ)鈣食品，它不僅可以補(bǔ)鈣，其中的有益菌還可以調(diào)節(jié)腸道功能，適合于各類(lèi)人群。對(duì)于那些不喜歡牛奶或者對(duì)牛奶不耐受的人來(lái)說(shuō)，可以多食用一些替代食物，如牡蠣、紫菜、大白菜、花椰菜、大頭菜、青蘿卜、甘藍(lán)、小白菜等。
2012-09-25 13:23
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就醫(yī)問(wèn)藥
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