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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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譚誠 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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肩-手綜合征的預(yù)防，需注意避免損傷、控制基礎(chǔ)病、適當(dāng)鍛煉、注意保暖、保持良好姿勢等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2013-03-20 15:27
1.避免損傷：防止肩部和手部受傷，如扭傷、撞傷等。
2.控制基礎(chǔ)?。悍e極治療糖尿病、心臟病等可能引發(fā)的疾病。
3.適當(dāng)鍛煉：進行肩部和手部的輕柔伸展運動，增強肌肉力量。
4.注意保暖：避免肩部和手部受寒，尤其是在寒冷季節(jié)。
5.保持良好姿勢：避免長時間壓迫肩部和手部，保持正確的坐姿和睡姿。
總之，預(yù)防肩-手綜合征要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，年紀很輕，頭發(fā)變白了，考慮是虛癥所引起的，所以你應(yīng)該到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院進行全面的檢查，進行中藥調(diào)理，日常要注意心情的舒暢，不要過度地勞累，注意有一個良好的生活習(xí)慣。
2013-03-20 15:27
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就醫(yī)問藥
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