如何有效護理和預(yù)防手部凍傷后的敏感性增加？
四年前有手傷，現(xiàn)在手只要有點冷，做事時間稍長點，就痛，泡熱水也沒用。之后做理療比較多，術(shù)后恢復(fù)也比較好，然后要怎么保護呢？
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回答1
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李航 主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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手部凍傷后，皮膚神經(jīng)末梢可能受損，導致對溫度變化和壓力更為敏感。為了保護手部，防止疼痛加重，可以采取以下措施：
2013-05-01 07:11
1. 保持適宜溫度：避免暴露于寒冷環(huán)境中，盡量穿戴保暖手套，特別是在低溫天氣里。
2. 恰當保濕：使用無刺激性的保濕霜，如石蠟油或醫(yī)生推薦的護膚品，以保持皮膚濕潤，減少干燥和瘙癢。
3. 溫和清潔：用溫水而非熱水洗手，避免使用刺激性強的肥皂，選擇溫和無香型產(chǎn)品。
4. 定期按摩：輕輕按摩受傷的手部，以促進血液循環(huán)，但要避免過度摩擦導致疼痛。
5. 物理療法：如果醫(yī)生建議，可以考慮定期進行物理療法，如熱敷或冷敷，以及適當?shù)目祻?fù)訓練。
手部凍傷后，手部對冷和壓力的耐受性會降低，因此日常生活中需特別注意手部的保護。如有持續(xù)的疼痛或功能受限，請及時就醫(yī)評估，以免發(fā)展成慢性問題。遵循上述建議，結(jié)合專業(yè)醫(yī)生的指導，可以有效改善手部的舒適度和功能。
身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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凍瘡關(guān)鍵是擺脫濕冷環(huán)境和溫冷作業(yè)，保持凍瘡局部溫暖和干燥，否則易復(fù)發(fā)。較好的治療方法有：
2013-05-07 13:49
（1）堅持用40℃水溫浸患處。
（2）硫酸新霉素霜劑或呋喃西林霜劑外用，有效率達85～95％。
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什么是凍傷? 凍傷(forst bite)是指人體在低溫或過于寒冷時，體溫調(diào)節(jié)障礙造成組織損傷所致的病變。由于寒冷作用下，局部組織凍結(jié)、融化后引起的損傷，屬冷損傷的一種。全身性冷損傷稱體溫過低，亦稱凍僵;局部性冷損傷又按其是否發(fā)生組織凍結(jié)，分為非凍結(jié)性冷損傷和凍結(jié)性冷損傷。非凍結(jié)性冷損傷包括凍瘡(chilblain)、戰(zhàn)壕足(trench foot)、浸漬足(im-mersion foot)等。因此低溫寒冷是凍傷的主要原因。此外，尚與下列因素有關(guān)：如風速高、濕冷空氣可加速熱量放散;若機體耐寒能力弱，加之疲勞、饑餓、防寒衣服不足，在溫度低、時間長情況下均易引起凍傷。 查看全文»
