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大人乳糖不耐受的癥狀主要有腹瀉、腹脹、腹痛、胃腸痙攣、腸鳴等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.腹瀉：乳糖無(wú)法正常吸收，進(jìn)入大腸導(dǎo)致水分增加，引起腹瀉。
2.腹脹：未消化的乳糖被腸道微生物分解產(chǎn)生氣體，造成腹脹。
3.腹痛：腸道不適引發(fā)腹痛。
4.胃腸痙攣：腸道肌肉收縮異常，出現(xiàn)痙攣性疼痛。
5.腸鳴：腸道內(nèi)氣體和液體流動(dòng)產(chǎn)生異常聲音。
大人出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)警惕乳糖不耐受，減少奶類攝入，必要時(shí)就醫(yī)。

容易腳裂的人,體質(zhì)大多比較虛弱,元?dú)獠蛔?治表的辦法是,常用面湯或米湯泡一下腳,也可以用少量的牛奶,這樣可以增加皮膚的蛋白質(zhì).也可以用一些食醋,醋有軟化皮膚表面粗糙的效果.還有就是要注意不要光腳穿涼鞋.藥物治療可以內(nèi)服一些維生素E,多吃水果,蔬菜和含維生素E的食品.

關(guān)于皸裂的治療，一般可選擇尿素軟膏或愈裂霜來(lái)治療的。

告訴你一個(gè)很有效的方法,就是每天晚上洗過(guò)腳(可以在裂口處擦點(diǎn)肥皂,再用軟刷輕刷幾下,就可以洗干凈了),然后在裂口處涂上蛤子油(或者潤(rùn)膚霜),然后用塑料袋套在腳上,再把襪子穿上睡覺(jué).只要堅(jiān)持一個(gè)星期左右,你的腳保證是又白又嫩!