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忘記末次月經(jīng)時(shí)，可通過(guò)基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)、宮頸黏液觀察、排卵試紙檢測(cè)、B超監(jiān)測(cè)、激素測(cè)定等方法推算排卵期。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)：每天晨起測(cè)量基礎(chǔ)體溫，排卵后體溫會(huì)升高0.3-0.5℃。
2.宮頸黏液觀察：排卵期時(shí)宮頸黏液增多、稀薄、透明且拉絲度好。
3.排卵試紙檢測(cè)：檢測(cè)尿液中促黃體生成素的水平，陽(yáng)性提示即將排卵。
4.B超監(jiān)測(cè)：直觀看到卵泡的發(fā)育和排卵情況。
5.激素測(cè)定：測(cè)定血清中的雌二醇、孕酮等激素水平，判斷排卵。
這些方法各有優(yōu)缺點(diǎn)，可根據(jù)自身情況選擇合適的方法推算排卵期。

你好，你要清楚，懷孕時(shí)間是從未次月經(jīng)之日起開始計(jì)算的，這也是預(yù)產(chǎn)期的起始時(shí)間。如果知道預(yù)產(chǎn)期的具體時(shí)間，你可以從后往前推算孕四十周，共二百八十天。但是這樣的推算，也只是能夠知道大概的時(shí)間，是很難推算出具體的排卵時(shí)間的。