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這種情況可能是頸椎病壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的，最好盡快去醫(yī)院做一個(gè)檢查明確病癥。平時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候枕頭不要枕的太高，要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí)，不要總是躺在床上或者沙發(fā)上玩手機(jī)。建議患者注意休息，不要太勞累，保持心情的愉快和情緒的穩(wěn)定。情況不是很?chē)?yán)重的話(huà)，過(guò)一段時(shí)間就會(huì)好轉(zhuǎn)的。

這樣的情況考慮是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的，建議你去醫(yī)院拍個(gè)頸椎四位片或頸部磁共振進(jìn)行明確診斷后對(duì)癥治療。平時(shí)睡覺(jué)不要枕的過(guò)高，避免躺床上看電視，不要長(zhǎng)時(shí)間打牌和低頭伏案工作等。

一,和肩周炎有關(guān),俗稱(chēng)凝肩,其病因?yàn)椋?br />1:多發(fā)生于40歲以后的中年人,軟組織退行性變,對(duì)各種外力的承受能力減弱是其基本因素,
2:長(zhǎng)期過(guò)度活動(dòng),姿勢(shì)不良等慢性致傷力是其主要激發(fā)因素,
3:還見(jiàn)于上肢外傷后肩部固定過(guò)久,肩部急性挫傷,牽拉傷后治療不當(dāng),
4:某些疾病引起的肩部牽涉疼,因原發(fā)病長(zhǎng)期不愈使肩部肌肉持續(xù)性痙攣,缺血而形成炎性病灶,轉(zhuǎn)變?yōu)檎嬲募缰苎?
二, 其表現(xiàn)為：肩關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)疼痛,上肢功能受限等表現(xiàn),一般年齡大或病程長(zhǎng)者,X線(xiàn)可見(jiàn)肩部骨質(zhì)疏松,或?qū)霞‰?肩峰下滑囊鈣化征,一般情況下根據(jù)臨床查體即可確診.肩周炎有其自然病程,一般在一年左右能自愈,但若不配合治療和功能鍛煉即使自愈也將遺留不同程度的功能障礙.
三, 治療上建議:
1:早期經(jīng)理療針灸,適度的按摩推拿,可以改善癥狀,
2:痛點(diǎn)局限時(shí),局部藥物封閉治療能明顯緩解疼痛,
3:口服舒筋活血片,正清風(fēng)痛寧片,芬必得膠囊,
4:無(wú)論病程長(zhǎng)短,病情輕重,均應(yīng)每日進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng),患肢功能鍛煉以不引起劇疼為限,可以做手指爬墻,伸臂摘葡萄的動(dòng)作,
5:此病預(yù)防很重要,建議患肢避免過(guò)度勞損,