-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
黃斌 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
-
19歲男生的身高增長潛力有限，但合理飲用牛奶仍可能對(duì)身高有一定積極影響。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-05-07 16:55
1.骨骼發(fā)育階段：19歲時(shí)，大部分人的骨骺線接近閉合，但未完全閉合者仍有長高可能。
2.鈣的重要性：牛奶富含鈣，鈣是骨骼生長的重要元素。
3.營養(yǎng)均衡：除鈣外，牛奶還含蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)，有助于維持身體機(jī)能。
4.個(gè)體差異：身高受遺傳、運(yùn)動(dòng)、睡眠等多因素影響，不能僅依賴喝牛奶。
5.吸收能力：19歲腸胃功能較好，能有效吸收牛奶中的營養(yǎng)成分。
雖然19歲男生長高空間較小，但喝牛奶作為補(bǔ)充營養(yǎng)的方式仍有益處，同時(shí)應(yīng)注意綜合調(diào)理。
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
