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腿疼、腳趾豆或手指豆疼且有X腿可能由多種原因引起，如生長(zhǎng)發(fā)育問(wèn)題、關(guān)節(jié)疾病、風(fēng)濕免疫疾病、神經(jīng)病變、代謝性疾病等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.【生長(zhǎng)發(fā)育問(wèn)題】?jī)和谏L(zhǎng)過(guò)程中，骨骼發(fā)育不均衡可能導(dǎo)致X腿和肢體疼痛。一般通過(guò)矯正姿勢(shì)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，如鈣劑（碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）和維生素D等促進(jìn)恢復(fù)。
2.【關(guān)節(jié)疾病】關(guān)節(jié)炎等關(guān)節(jié)問(wèn)題可引發(fā)疼痛和腿部形態(tài)改變。治療包括藥物治療，如非甾體抗炎藥（布洛芬、雙氯芬酸鈉）緩解疼痛，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。
3.【風(fēng)濕免疫疾病】如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。需進(jìn)行相關(guān)檢查，確診后使用抗風(fēng)濕藥（甲氨蝶呤、來(lái)氟米特），并注意保暖和休息。
4.【神經(jīng)病變】神經(jīng)受壓或損傷可致疼痛。需明確病因，采取營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物（甲鈷胺、維生素B1）治療或物理治療。
5.【代謝性疾病】如缺鈣、維生素D缺乏等。補(bǔ)充相應(yīng)營(yíng)養(yǎng)素可改善癥狀。
出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，注意休息，避免過(guò)度勞累。

生長(zhǎng)痛的3個(gè)特征特征1：多為下肢疼痛生長(zhǎng)痛最常見(jiàn)的發(fā)生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶爾會(huì)在腹股溝區(qū)，疼痛一般在關(guān)節(jié)以外的地方。典型的是雙側(cè)疼痛，也有一側(cè)疼痛的。特征2：多為肌肉性疼痛生長(zhǎng)痛主要是肌肉疼痛，而不是關(guān)節(jié)或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不會(huì)有紅腫或發(fā)熱的現(xiàn)象。特征3：疼痛多發(fā)于夜間生長(zhǎng)痛最大的特點(diǎn)就是幾乎都在晚上發(fā)生。難道孩子白天就不會(huì)感到疼痛？其實(shí)并非如此。白天時(shí)由于孩子的活動(dòng)量比較大，就算感到不舒服，孩子也可能因?yàn)閷Ｗ⒂谄渌挛锒灰撞煊X(jué)。等到夜里身心都已放松下來(lái)，準(zhǔn)備要好好休息時(shí)，“疼痛”的癥狀就會(huì)讓孩子感到特別不舒服，甚至難以忍受。父母四問(wèn)雖然生長(zhǎng)痛不是疾病，但是，一旦當(dāng)寶寶有此類不適狀況出現(xiàn)，父母還是應(yīng)該盡快帶孩子去醫(yī)院診斷，千萬(wàn)不要自行判斷或者忽略病情。在去醫(yī)院之前，爸爸媽媽最好先確認(rèn)以下四個(gè)問(wèn)題：?孩子疼痛的部位有沒(méi)有腫脹或者發(fā)熱？?孩子白天疼不疼？?走路或跑跳時(shí)疼不疼？?孩子有沒(méi)有發(fā)燒？因?yàn)獒t(yī)生在診療時(shí)，首先會(huì)檢查寶寶的疼痛是否由其他疾病所導(dǎo)致，等到完全排除其他可能致病的因素后，才能判斷其為“生長(zhǎng)痛”。而小寶寶很多時(shí)候還不能清楚地表達(dá)自己的想法與感受，因此需要父母提前了解，掌握更多正確情況，以配合醫(yī)生的診斷。緩解疼痛有良方確定寶寶是“生長(zhǎng)痛”之后，除非是疼到不能忍受時(shí)，醫(yī)師才會(huì)開(kāi)一些止痛藥，大部分情況，生長(zhǎng)痛是不需要特別治療的。但有一些緩解疼痛的方法，父母不妨了解一下：
1.轉(zhuǎn)移注意力轉(zhuǎn)移注意力是讓寶寶忽略疼痛的有效方法。爸爸媽媽可以用講故事、做游戲、玩玩具、看卡通片等方法來(lái)吸引寶寶。對(duì)待病寶寶要比平時(shí)更加的溫柔體貼，因?yàn)榧议L(zhǎng)的鼓勵(lì)和精神支持，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)才是最重要的鎮(zhèn)痛良方，有時(shí)甚至比藥物還有效。
2.局部熱敷、按摩爸爸媽媽可用熱毛巾對(duì)寶寶疼痛部位進(jìn)行按摩或熱敷，這樣能緩和孩子的緊張情緒，從而緩解疼痛帶來(lái)的不適感覺(jué)。按摩時(shí)，一定要注意揉捏的力度。讓寶寶在溫柔的撫摸下入睡。
3.減少劇烈運(yùn)動(dòng)生長(zhǎng)痛不是病，不需要限制寶寶的活動(dòng)，但如果疼痛比較厲害時(shí)，應(yīng)該注意讓寶寶多多休息，讓肌肉放松，不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)。
4.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素應(yīng)該讓寶寶多攝取可以促進(jìn)軟骨組織生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)素，如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋，都含有彈性蛋白和膠原蛋白。而維生素C對(duì)膠原合成有利，可以讓寶寶多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等?！溄樱侯愃粕L(zhǎng)痛的疾病生長(zhǎng)痛的發(fā)生，多半是斷斷續(xù)續(xù)的，如果寶寶的疼痛是持續(xù)性的，就很有可能是其他疾病造成的，以下幾種疾病就最容易被誤認(rèn)為“生長(zhǎng)痛”
。1.骨折由于孩子的活動(dòng)量大，骨骼的發(fā)育尚未成熟，很容易就會(huì)造成骨折。而3歲左右的寶寶還不太會(huì)表達(dá)自己的感受，因此骨折是最容易被誤診的項(xiàng)目。
2.惡性骨瘤惡性骨瘤亦稱為骨癌，其發(fā)生原因，可能和遺傳、放射線照射、骨骼過(guò)度生長(zhǎng)、慢性炎癥刺激、特殊病毒感染及骨內(nèi)血液回流不暢等因素有關(guān)。
3.兒童白血病兒童惡性腫瘤的發(fā)生率以白血病居于首位，它之所以被誤判為生長(zhǎng)痛，是因?yàn)楣撬枧蛎?，骨膜受到拉伸，而引起骨骼疼痛，尤其是位在膝蓋的下方最為明顯，也常被誤判為關(guān)節(jié)炎。
4.青少年關(guān)節(jié)炎青少年關(guān)節(jié)炎容易被誤判為生長(zhǎng)痛，是因?yàn)橛|壓關(guān)節(jié)時(shí)患者會(huì)感到疼痛；雖然肌肉疼痛才是生長(zhǎng)痛的典型癥狀，但年幼的孩子分辨不出肌肉疼痛和關(guān)節(jié)疼痛的差別。
所以，一旦寶寶出現(xiàn)疼痛癥狀，最保險(xiǎn)的做法還是帶他去醫(yī)院做檢查。