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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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唐勇 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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急性腰扭傷多因突然的運動或姿勢不當(dāng)導(dǎo)致腰部肌肉、韌帶等損傷。常見癥狀有腰部疼痛、活動受限等。治療方法包括休息、冷敷、熱敷、藥物治療、物理治療等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2013-10-18 06:57
1.臥床休息：立即停止活動，臥床休息，選擇硬板床，減輕腰部壓力。
2.冷敷與熱敷：傷后24小時內(nèi)冷敷，減少出血和腫脹；24小時后熱敷，促進血液循環(huán)和消腫。
3.藥物治療：可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛，需遵醫(yī)囑。
4.物理治療：如按摩、針灸、紅外線照射等，有助于緩解肌肉緊張。
5.康復(fù)訓(xùn)練：在疼痛緩解后，可進行適當(dāng)?shù)难可煺惯\動，增強腰部力量。
急性腰扭傷經(jīng)過適當(dāng)處理，一般可在數(shù)天至數(shù)周內(nèi)恢復(fù)。但若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
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什么是急性腰扭傷? 腰部軟組織主要包括參與和支配脊柱運動的肌肉、肌腱和連接椎體的各條韌帶、小關(guān)節(jié)、椎間盤以及有關(guān)的筋膜、滑膜等。在正常情況下，共同起到連接椎體的作用，并且靈活協(xié)調(diào)地參與脊柱的功能活動。一旦直接或間接地受到外來暴力的突然刺激、撞擊、扭閃或過分牽拉，造成腰部的某些軟組織損傷，腰部正常的生理功能遭到破壞，出現(xiàn)腰部運動不協(xié)調(diào)。急性腰扭傷俗稱扭腰、閃腰、岔氣等，多見于青壯年。腰部急性扭傷多發(fā)生在腰骶、骶髂、兩側(cè)骶棘肌和部分關(guān)節(jié)、韌帶。 查看全文»
