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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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夏揚 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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脖子老是酸疼可能由不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病變、頸部外傷、風(fēng)寒侵襲等引起。如癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2013-06-13 19:14
1.不良姿勢長時間低頭或仰頭會使頸部肌肉緊張，應(yīng)注意保持正確姿勢，定時活動頸部。
2.肌肉勞損過度勞累導(dǎo)致，可通過熱敷、按摩來放松肌肉，緩解疼痛。
3.頸椎病變?nèi)珙i椎病，需做影像學(xué)檢查確診。輕度可做頸椎牽引、針灸等理療；嚴(yán)重時可能需手術(shù)。
4.頸部外傷明確受傷情況，輕度外傷休息可恢復(fù)，嚴(yán)重時要就醫(yī)處理。
5.風(fēng)寒侵襲注意頸部保暖，可佩戴圍巾。
總之，脖子老是酸疼要重視，找到原因采取相應(yīng)措施。若自行處理后無改善，務(wù)必就醫(yī)診治。
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒油蟛?，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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