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慢性腰肌勞損患者能否做俯臥撐？

2024-09-26 16:27 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

慢性腰肌勞損患者能否做俯臥撐？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

羅秋云主任醫(yī)師

惠州市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

康復(fù)醫(yī)學(xué)科

慢性腰肌勞損患者通常不建議做俯臥撐，因?yàn)榭赡芗又夭∏?。其病因、癥狀、診斷、治療和預(yù)防都需重視。 1.病因：常因長(zhǎng)期腰部姿勢(shì)不良、過度勞累、急性損傷未愈等導(dǎo)致。 2.癥狀：腰部疼痛、酸脹，勞累后加重，休息后緩解。 3.診斷：通過病史、體格檢查、影像學(xué)檢查等綜合判斷。 4.治療：包括休息、物理治療（如熱敷、按摩）、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉）。 5.預(yù)防：保持正確坐姿、避免久站久坐、適度鍛煉腰部肌肉。慢性腰肌勞損患者應(yīng)重視病情，及時(shí)治療和預(yù)防，以減輕癥狀和避免加重。
2024-09-27 06:55

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