怎么補缺鋅？
2012-09-03 19:30
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女28歲來自山東健康咨詢描述：
我的孩子5歲了缺鋅，有點雞胸，老是不愛吃飯有沒有什么解決的好辦法，補鋅的藥和口服液效果都不怎么明顯
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
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回答1
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高亦深 主治醫(yī)師
威海市中心醫(yī)院
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神經(jīng)外科
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你好!孩子雞胸一般是因缺鈣引起的,在補鈣的同時,要吃點魚肝油,平時要帶孩子多做戶外運動,適當?shù)囟鄷裉?這樣才有利于鈣質(zhì)的吸收,要給孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣,平時注意飲食的合理搭配,營養(yǎng)要全面.希望我的答復(fù)對你會有所幫助,祝你家寶寶健康成長!
2012-09-03 22:00
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
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您好，補鋅主要就是食物進行補，動物性食品是鋅的主要來源，牡蠣、魚貝類、肝臟、肉、蛋等含鋅量豐富。經(jīng)常吃含鋅豐富的食物大豆、花生中鋅的含量較為豐富，要經(jīng)常給寶貝吃一些。比如，每天喝一點鮮豆?jié){，做菜時用一點花生油等等。
2012-09-07 15:18
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