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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳娜 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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酒精肝是由于長期大量飲酒導(dǎo)致的肝臟疾病，運動在預(yù)防酒精肝方面有重要作用。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
2013-07-25 14:44
1.選擇適合的運動方式：如快走、慢跑、游泳等有氧運動。
2.保證運動的頻率：每周至少進行3-5次運動。
3.控制運動的強度：達到中等強度，如運動時心率加快、微微出汗。
4.注意運動時間：每次運動30分鐘以上。
5.循序漸進增加運動量：避免一開始就過度運動，給身體造成負擔(dān)。
6.結(jié)合其他健康生活方式：如合理飲食、減少飲酒等。
堅持適量且規(guī)律的運動，并配合良好的生活習(xí)慣，有助于預(yù)防酒精肝的發(fā)生。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
婦科
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你好，酒精肝的預(yù)防運動方面需要注意平衡體內(nèi)的脂肪，及時進行合理的代謝。對于酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有節(jié)，勞逸適量。在康復(fù)過程中應(yīng)根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強弱不同，選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒?。適合酒精肝患者的運動有：散步、打太極拳、慢跑和一般的有氧鍛煉。
2013-08-01 09:03
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是酒精中毒? 酒精即乙醇。急性酒精中毒俗稱酒醉，系由一次飲入過量乙醇或酒類飲料引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)由興奮轉(zhuǎn)為抑制的狀態(tài)，嚴重者出現(xiàn)昏迷呼吸抑制及休克。慢性疾病酒精中毒的主要特征是不能控制的過量飲酒，盡管已經(jīng)造成不良社會后果和職業(yè)損害，但仍持續(xù)飲酒而不能戒斷。各種酒類飲料中含各種濃度的酒精，其中白酒中含量可達50%一60%，啤酒中僅含2%一5%。成人一次口服致死量約為純酒精250—500ml。近年來，我國飲酒人數(shù)逐年增加，嗜酒者日趨增多，急、慢性飲酒人數(shù)中毒的發(fā)病率也增加。特別酒依賴的發(fā)生，給個人、家庭以及社會造成危害。 查看全文»
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