右腳第五跖骨骨折后如何恢復(fù)鍛煉呢？
女，29歲，2月22日右腳第五跖骨基底骨折，次日打石膏治療。3月28日拆石膏，拍片顯示骨折部有線性影，仍然判斷骨折，有部分骨痂通過。目前腳背還是淤青，走路是腳后跟疼。請(qǐng)問現(xiàn)在脫拐練習(xí)走路可以嗎？小腿明顯變細(xì)，擔(dān)心肌肉萎縮，如果不負(fù)重，應(yīng)該怎樣練習(xí)？感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防。
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回答1
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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您好：您是由于第5跖骨基底骨折石膏托固定后出現(xiàn)小腿變細(xì)及局部軟組織疼痛，引起的原因主要是由于骨折后長(zhǎng)時(shí)間石膏固定活動(dòng)受限造成的局部關(guān)節(jié)及肌肉粘連，再就是由于長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)受限造成的萎縮。既然您已經(jīng)復(fù)查拍片發(fā)現(xiàn)骨折愈合較好。目前您主要做的是增加患肢肌肉及關(guān)節(jié)鍛煉來促進(jìn)肌肉萎縮及疼痛恢復(fù)。鍛煉方法主要是行走及臥床時(shí)將患肢抬高位，每日鍛煉300次。也可以配合熱水泡足促進(jìn)局部血液循環(huán)，環(huán)節(jié)粘連癥狀。祝您早日康復(fù)！
2013-04-17 14:22
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好:右腳第五跖骨骨折后的恢復(fù)鍛煉可以進(jìn)行慢性的鍛煉運(yùn)動(dòng)的，不會(huì)影響腳趾的愈合，應(yīng)該說四十二天后就可以進(jìn)行腳趾的功能鍛煉了?，F(xiàn)在要減少腳趾的活動(dòng)，休息時(shí)盡量抬高患肢，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多吃含鈣多的食物?？梢苑脗频蚱?，活血止痛膠囊等藥物治療。
2013-04-19 06:38
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