小兒有點雞胸是否缺鈣
我的小兒快1歲半了，個子在同齡人中算偏高（70CM左右），平時不愛吃東西，喂飯時吃幾口就不吃了，如果給他放電視（嬰幼兒歌碟、童謠）他就吃，現飲食一直不好，晚上睡覺出汗且有時易醒，現有點雞胸。請專家診斷是否是缺鈣，怎么辦？
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回答1
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高亦深 主治醫(yī)師
威海市中心醫(yī)院
三級甲等
神經外科
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·奶品是嬰兒最好的補鈣來源，就鈣容易吸收的程度來看，母乳最佳，次之是配方奶，最后是鮮奶; ·補鈣時一定要同時補充維生素D，促進鈣在腸道的吸收和利用，理想的補鈣方法是分別服用維生素D和鈣劑; ·嬰兒胃酸濃度低，最好選擇葡萄酸鈣、乳酸鈣等有機酸鈣;2-3歲后胃酸濃度逐漸增高，可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸鈣; ·冬季，不要因為天冷，就帶著寶寶在屋內隔著玻璃窗曬太陽。這樣的做法時錯誤的，因為陽光中的紫外線很少能穿透玻璃窗。而且，要盡量多露出皮膚，增加皮膚對維生素D的合成; ·吃綠色蔬菜前，最好先焯一下好，待去草酸后，再和豆腐一起炒，以免影響本身及其他食物中的鈣吸收; ·避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中，食物中的植酸會影響鈣吸收，導致體內鈣吸收下降; ·烹調魚或排骨放些醋，用小火長久焐燜，使魚骨、排骨中的鈣充分溶出，鈣與蛋白質在一起也最容易被吸收; ·大米和白面中含有很多植酸，影響鈣的吸收。制作前，最好先將面粉發(fā)酵或把大米放在溫水里浸泡一下; ·黃豆中植酸含量很高，可采用發(fā)芽方法去掉，以促進鈣的吸收和利用; ·把豆腐和魚一起燉，魚肉中含有的維生素D促進豆腐中的鈣吸收; ·少吃高鹽、高油、高蛋白飲食，如漢堡、炸雞、洋芋片、蝦味鮮、蠶豆酥等;少吃高磷食品，如汽水、可樂等。前者增加鈣的排出，后者妨礙鈣的吸收; ·鈣劑最好在兩餐之間服用，這樣可使鈣被體內更好利用，進餐時服用容易影響鈣的吸收率。
2012-09-12 16:19
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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孩子是典型的缺鈣表現。建議您帶孩子去醫(yī)院的兒科做檢查，采血檢查看微量元素鈣、鐵等是否缺乏，檢查一下維生素是否缺乏，明確診斷后及時補充，注意平時多引導孩子做運動，有助于體形的糾正。
2012-09-16 02:11
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