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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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洪長江 主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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甘油三酯偏高和高密度膽固醇（HDL-C）偏低是血脂異常的表現(xiàn)，可能增加心血管疾病的風(fēng)險。這種情況通常需要通過生活方式調(diào)整和藥物治療來改善。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2019-05-17 16:32
1. 飲食調(diào)整：減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，避免過多的油膩食物和甜食，選擇全谷物、魚類（富含ω-3脂肪酸）和富含纖維的蔬果。
2. 運(yùn)動鍛煉：定期進(jìn)行有氧運(yùn)動，如快步走、游泳或騎自行車，有助于提高HDL-C水平，降低甘油三酯。
3. 控制體重：過重或肥胖會加劇血脂異常，通過均衡飲食和運(yùn)動維持健康的體重。
4. 戒煙限酒：煙草和過量酒精都會影響血脂，戒煙和適量飲酒有助于改善血脂狀況。
5. 藥物治療：如果生活方式改變不足以達(dá)到目標(biāo)值，醫(yī)生可能會開具降脂藥物，如貝特類（如非諾貝特）用于降低甘油三酯，他汀類（如辛伐他汀）用于提高HDL-C或降低低密度膽固醇（LDL-C）。
改善血脂異常的關(guān)鍵在于持續(xù)的生活方式改變，同時在醫(yī)生的指導(dǎo)下可能需要藥物輔助。定期監(jiān)測血脂，遵循醫(yī)囑，保持積極的心態(tài)，有助于降低心血管疾病風(fēng)險，維護(hù)心血管健康。請務(wù)必在專業(yè)醫(yī)生的建議下進(jìn)行任何治療決策。
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，可以用一些他汀類藥物比如辛伐他汀，洛伐他汀等，但是用藥是次要的，最關(guān)鍵的是改變不良生活方式，適量運(yùn)動，飲食上低脂飲食，木耳，海帶，蘑菇等菌類食品以及很多綠葉蔬菜本身就有降血脂的作用，可以考慮多吃一些，以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫(yī)院就診當(dāng)面咨詢醫(yī)生。
2019-05-15 23:36
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
