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阿膠是常見(jiàn)補(bǔ)品，食用時(shí)間有講究，包括經(jīng)期前后、空腹與否等。食用有禁忌，不是人人適合。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.經(jīng)期：月經(jīng)過(guò)后食用較好，經(jīng)期食用可能致月經(jīng)過(guò)多。
2.空腹：空腹吃效果不錯(cuò)。
3.飯后：飯后兩小時(shí)吃也可行。
4.疾?。焊哐獕?、感冒患者慎用，痊愈后再吃。
5.上火：吃多可能上火，要注意。
總之，食用阿膠要選對(duì)時(shí)間，了解自身狀況，避免不當(dāng)食用影響健康。

您好，魚(yú)膠能增強(qiáng)胃腸的消化吸收功能，提高食欲，所以可以在飯前食用。食用魚(yú)膠還有利于防治食欲不振，消化不良，便秘等病癥。另外，早上七點(diǎn)到八點(diǎn)空腹吃可以讓魚(yú)膠的營(yíng)養(yǎng)充分被人體吸收。晚上十點(diǎn)到十一點(diǎn)吃，可以提高身體的免疫力。其余時(shí)間吃魚(yú)膠的效果會(huì)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較小。希望我的回答對(duì)你有幫助。