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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊兵全 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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含碘的食物多樣，如海帶、紫菜、蝦皮、碘鹽、海魚等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2019-12-09 16:13
1.海帶：富含碘元素，適量食用可補充碘。
2.紫菜：含有較高水平的碘，適合做湯或作為配菜。
3.蝦皮：海鮮制品中的一種，碘含量豐富。
4.碘鹽：添加了碘化鉀的食鹽，日常調(diào)味品之一。
5.海魚：多種深海魚類體內(nèi)也含有一定量的碘。
通過合理搭配上述食物，能有效補充體內(nèi)的碘元素，維持甲狀腺功能正常運作。
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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患者你好，海帶、紫菜、海參、大蝦等都是高含碘食物，葡萄、開心果、橘子、香蕉、菠蘿等碘元素的含量也比較高。蔬菜中芹菜、菠菜、小白菜、青椒等碘元素的含量也不少，除這些以外，還有常吃的牛肉、羊肉以及豬瘦肉、雞肉和鴨肉等，其實碘元素的含量也都非常高。
2019-05-15 23:48
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就醫(yī)問藥
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