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天天跑步對膝蓋磨損嗎

天天跑步對膝蓋磨損嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    你好:如果經(jīng)常運動或者運動量比較大的話,是對膝關節(jié)有損傷的,要注意休息,避免長時間站立,避免長時間行走,避免劇烈運動,避免爬山爬樓梯可以熱敷燙洗,加強保暖,避免受涼,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,洛索洛芬鈉,營養(yǎng)軟骨,鹽酸氨基葡萄糖,護膝固定,休息的時候拿下來。祝早日康復!

    2019-06-10 21:23
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好:一般天天跑步,如果經(jīng)常劇烈活動有可能出現(xiàn)關節(jié)磨損,所以平時要注意休息和保暖,避免劇烈活動,否則容易發(fā)生關節(jié)炎,祝你健康!

    2019-06-11 19:33
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