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心肌缺血是由于冠狀動脈供血不足導(dǎo)致心肌能量代謝異常?；颊咤憻捄宛B(yǎng)護(hù)心臟需綜合多方面，包括適度運(yùn)動、合理飲食、良好作息等，嚴(yán)重時需藥物治療，必要時就醫(yī)。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.運(yùn)動方面：選擇低強(qiáng)度、有節(jié)奏的有氧運(yùn)動，如散步、太極拳等，每次30分鐘左右，每周3-5次。
2.飲食調(diào)理：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬果、全谷物。
3.作息規(guī)律：保證充足睡眠，每天7-8小時，避免熬夜。
4.情緒管理：保持心態(tài)平和，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。
5.戒煙限酒：煙草中的有害物質(zhì)會加重血管損傷，酒精也會影響心臟功能。
6.藥物治療：遵醫(yī)囑服用阿司匹林、他汀類藥物等預(yù)防血栓形成。
心肌缺血患者養(yǎng)護(hù)心臟需長期堅持良好的生活方式，定期復(fù)查，如有不適及時就醫(yī)。

患者你好，心臟是需氧的器官，需要大量的氧氣和血液供應(yīng)，以保持人的一生心臟在不停地收縮和舒張運(yùn)動。但是如何鍛煉心臟，增加供血的情況，這是需要做一些有氧的運(yùn)動，增加心臟的需氧量。有氧運(yùn)動一般包括慢跑、快走、蹬自行車，以及簡單的體育鍛煉，如游泳、打球。如果大量的體育鍛煉負(fù)荷，引起自己不適，則需要停止，要以最適合自己的鍛煉方式為主。每天可以在晚飯后，可以快走或者散步來進(jìn)行鍛煉，在鍛煉的過程中，可以大口的呼吸新鮮的空氣，來增加心臟的供血。祝健康。